Health & Science
 



노인들이 정기적으로 차를 마실 경우, 뇌 건강에 좋은 것으로 나타나

Updated ; 9/13/2019



연구진들의 연구에서 매일 차 한 잔을 마시는 것(drinking tea )이 뇌에 좋은 것으로 나타났다.

싱가포르 국립 대학(National University of Singapore-NUS) 의 연구진들은 최근 연구에서 36명의 60세 이상 노인들을 대상으로 조사한 결과, 정기적으로 차를 마시는 사람은 차를 마시지 않는 사람( non-tea drinkers)에 비해 뇌 영역이 더 잘 조직화되어 있었으며 건강한 인지 지능과 관련이 있는 것을 발견했다고 말했다.

특히 적어도 일주일에 네번 차를 마신 사람들은 뇌 건강과 기억력에 도움이 되는 것으로 나타났다.

연구팀은 "우리의 결과는 차가 뇌 구조에 긍정적으로 기여하고 있고 정기적으로 차를 마실 경우 뇌 건강에 도움이 되는 것을 발견했다." 고 말했다.

이 연구는 University of Essex과 University of Cambridge 의 공동 연구자와 함께 수행되었으며, 연구 결과는 Scientific Journal Aging 에 지난 6월 발표되었다.

이전의 연구에서도 차를 매일 섭취하면 제 2형 당뇨병을 예방하고 노인의 경우 인지 저하 위험을 50% 줄일 수 있는 것으로 나타났다.


(source : ScienceDaily & DailyMail)